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Libro Duerme bien, vive bien. Mindfulness para mejorar tu sueño, Laura Garcia Aros

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Descripción

Colecciones La Nación trae "Novedades de Librerías" una serie de obras literarias destacadas de cada mes, incluye lanzamientos y libros de autores reconocidos.

Descubrí cómo transformar tus noches y mejorar tu calidad de vida con Duerme bien, vive bien. Mindfulness para mejorar tu sueño, de la autora argentina Laura García Aros. Esta obra es ideal para adultos que desean implementar técnicas efectivas de mindfulness y lograr un descanso reparador.

 

Detalle del Producto:

  • Genero: Desarrollo personal, bienestar, mindfulness
  • Autor: Laura Garcia Aros
  • Cantidad de páginas: 128
  • Tipo de encuadernación: Tapa Rústica
  • Formato: 23 x 15 cm.
  • Editorial: GRIJALBO
  • ISBN: 9789502818689